Мотивация тренироваться у каждого своя. Кто-то хочет похудеть, кто-то подтянуть тело и нарастить мышцы, кто-то вернуть функциональность и избавиться от болей или решить свои личные задачи, кто-то хочет быть сильнее и выносливее, кому-то нужно отвлечься, энергия и бодрость. И точно все рано или поздно понимают, что самое главное - это быть здоровым, имея высокий уровень качества бытовой жизни.
✅ Все эти задачи мы решаем в абонементе💪
АБОНЕМЕНТ - это:
• Закрытая группа
• 3 тренировки по часу и одна 30-минутная в неделю онлайн
• Все тренировки сохраняются в записи до конца абонемента
• Сбалансированное меню
• Дополнительные практики: на мышцы тазового дна и мобильность
• Утренние ритуалы
• Трекер привычек
РАСПИСАНИЕ:
Пн - Упругие ягодицы в 3д
Ср - Осанка, спина, руки, кор
Чт - Плоский живот
Пт - Горячая круговая
✅Новый абонемент действует с 28 марта по 1 мая. Продажи будут открыты 24-31 марта. Стоимость 1190 рублей.
Тренировки проходят в 7:00 мск. Все тренировки сохраняются и доступны до конца действия абонемента. Вы можете выполнять их в любое удобное для вас время и повторять любимые💚
Какое оборудование мы используем:
• гантели(бутылки с водой)
• фитнес лента
• кольцевые фитнес резинки
• мяч теннисный или массажный для МФР
• ролл для МФР
• мягкий мяч 20-25см диаметр
• коврик
В закрытом аккаунте я даю рекомендации, где это все можно приобрести.
‼️НАЧИНАТЬ МОЖНО БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ‼️
Пиши в комментариях или в личные сообщения «ХОЧУ АБОНЕМЕНТ» и вступай в нашу команду💪💜
